Karsten Schellenberg

Willkommen in der Körperwerkstatt

Er macht die VIPs fit für Ihren Job. Ob die Hollywood Stars Franka Potente oder Clemens Schick, der Starchoreograf Detlef D! Soost oder Sänger Rea von der Band Reamonn. Der „Fitnessworker“ Schellenberg betreut in den verschiedensten Bereichen. Vom sportlichen Workout über die richtige Ernährung bis hin zu Wellnesstipps. Karsten Schellenberg hat sich durch jahrelange Erfahrungen im Profisport enormes Fachwissen im Bereich Fitness angeeignet. Kompetent und abgestimmt auf die Bedürfnisse der Zielgruppe in seinen Workshops vermittelt er sein Wissen und seine Tipps an die Teilnehmer. Ob Anfänger oder Profisportler.

So beschreiben Klienten Karstens Arbeit:

Franka Potente (Hollywood Schauspielerin): „Karsten kennt sich aus mit Ernährung, Stoffwechsel, Muskelgruppen und hatte all das Fachwissen das mir fehlte.“

Detlef D! Soost (Star-Choreograf): „Das, was Karsten Schellenberg als Coaching gibt ist viel mehr als purer Sport, es ist der unbedingte Wille anderen Menschen weiter zu helfen. Genau das hat er bei mir gemacht.“

Workshop „Körperwerkstatt“

Karsten Schellenberg zeigt Ihnen die „Körperwerkstatt“. In einem Workshop vermittelt der Star-Trainer den Weg zu erhöhter Fitness und einem besseren Körpergefühl. Inhalt ist ein stärkendes Workout, welches aus einfach nachzumachenden Übungen (teilweise nur mit einem Paar Socken) besteht. Hinzu kommen Tipps für eine gesunde und einfache Ernährung und der Bereich Wellness wird auch nicht ausgelassen.

Ein weiteres Konzept der „Körperwerkstatt“ ist das Thema „Ergonomie im Büro“. Wie ist die richtige Haltung, welche Speisen sind schnell und einfach zubereitet und optimal für die Ernährung am Arbeitsplatz gedacht und welche Übungen beugen Rückenprobleme vor – all das beschreibt Karsten Schellenberg in diesem Konzept.

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