Detlef D! Soost – Tanz Dich Fit Workshop

Detlef D! Soost – Tanz Dich fit

Detlef D! Soost ist seit Beginn der Casting Show POPSTARS ein fester Bestandteil der Jury sowie als Dance-Coach. Er schmiedet die Stars und hat schon mit Größen wie Shaggy, Melanie Thornton oder Katy Perry zusammengearbeitet.

Im Jahr 2009 hat sich der erfolgreiche Choreograf noch stärker diszipliniert und seinen Körper innerhalb kürzester Zeit auf Hochform gebracht. Dabei spielte das Tanzen natürlich eine große Rolle, jedoch baute er ebenfalls mit gezielten Übungen und einer ausgewogenen Ernährung seinen Körper verstärkt auf. Wie auch andere durch das Tanzen ihre Fitness verbessern können, hat Detlef D! Soost jetzt in einem Buch festgehalten. Exklusiv angelehnt an sein Buch „Tanz Dich Fit“ bieten wir Ihnen Fitnessworkshops mit Detlef D! Soost.

TANZ DICH FIT – Der Workshop
In dem Workshop werden einfache Tanzschritte zu unterschiedlichen HipHop Styles vermittelt und gleichzeitig der Body in Top Form gebracht. Ob Hip Hop, House, Latin, Dancehall oder Ladylike, für jeden Geschmack ist etwas dabei. In zweieinhalb Stunden wird den Teilnehmern gezeigt, wie sie ihre Ausdauer verbessern, ihre Muskeln stärken und ihre Bewegungsattraktivität erhöhen können. Die Übungen sind so aufgebaut, dass jeder das Tanzen lernen kann, ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Zusätzlich lernen die Teilnehmer die Basic Steps der einzelnen Styles und trainieren ganz automatisch Ihren Körper. Schnell und effektiv, spaßig und locker. Weg von langweiligen Übungen, hin zu einem völlig neuen Körpergefühl.

Das Programm eignet sich für die ganze Familie ab einem Alter von 14 Jahren.

Wenn Sie mehr erfahren möchten, sprechen Sie uns an!